وقت نوم الطفل

مع نمو طفلك، سيبدأ في استيعاب الفرق بين الليل والنهار، ومن المفترض أن يبدأ في النوم خلال فترة الليل، ولكن عليك أن تلتزمي بالروتين الليلي حتى يعني وقت النوم لك ولطفلك مزايا أكثر مما تظنين.

وإليك فيما يلي نصائح قليلة لمساعدة طفلك على الحصول على قسط وافٍ من النوم، مع الاستمرار في تحفيز حواسه.

إليكي نصائح الخبراء لروتين نوم طفلك الجيد بالمرح واللهو معه وتحميم الطفل وتدليكه والاستعداد ولباس النوم وقراءة قصة وتهويدة ما قبل النوم

في مساعدة الطفل على النوم بشكلٍ أفضل ولفترة أطول، وفي نفس الوقت ستحصلين على مزايا أكثر من وقت النوم.