إن تدليك طفلك من أجمل ما في الدنيا، لأن ذلك يجمع بينك وبين طفلك ويبني تواصل فريد بينكم مما يُشعر طفلك بالمحبة والسعادة.
عليك النظر في العديد من العناصر لتدليك طفلك، وأولها هو نوع الزيت الذي ستستخدمينه. قبل وضع الزيت على بشرة طفلك، ضعي القليل على يد طفلك وتحققي بعناية لمعرفة ما إذا كان هناك أي ردود فعل سلبية في غضون ٢٤ ساعة. إذا عانى جلد طفلك من أي جوانب سلبية، قومي بتجنب ذلك الزيت. ينبغي عليك استخدام زيت الأطفال الذي يتوافق مع جلد طفلك.
أنواع الزيوت:
هناك الكثير من الزيوت التي تدعي أنها توفر فوائد عديدة لطفلك، ولكن يمكن استعمال القليل منهم فقط لتدليك طفلك، ومعظم منتجات التدليك متكونة من نوع أو أكثر من مختلف الزيوت لتكوين صيغة مفيدة لطفلك.
عندما تختارين زيت للطفل، ابحثي عن تركيبات لديها مميزات خاصة لبشرة طفلك. إن البالغين لديهم بشرة أكثر سماكة ومرونة مقارنة ببشرة طفلك الحساسة، فإن بعض الزيوت الطبيعية قد تكن قوية وتكن سبب في تهيج بشرته، فابقي على حذر من استخدام زيوت مخصصة للبالغين على بشرة طفلك، لأنها قد تسبب آثار جانبية سلبية.
إن منتج زيت الطفل من جونسون يرطب البشرة المبللة حتى عشرة مرات أكثر من أي منتج عادي على البشرة الجافة. عندما تستخدميها لتدليك طفلك، فأنت لا ترطبين بشرة طفلك فحسب ولكنك أيضاً تحميها من الجفاف. من السهل توزيع هذا الزيت مما يجعله ممتازاً لتدليك طفلك.
تجهيز طفلك للتدليك:
إن تدليك طفلك هو جزء من نشاطك اليومي. من المهم تجهيز كل ما هو ضروري قبل التدليك، فأنت لا تريدين التوقف فجأة وتترك طفلك وحيداً خلال وقت التدليك.
الخطوة الأولى:
أول ما عليك فعله هو تجهيز المنشفة التي سوف يستلقي عليها طفلك. يمكنك الاختيار ما بين الوقوف أو الجلوس خلال تدليكه فحاولي أن تجهزي المكان على هذا الأساس. المنشفة سوف تساعد على امتصاص الزيت الزائد.
الخطوة الثانية:
جهزي درجة حرارة غرفة طفلك لتكون مناسبة وتذكري بأن طفلك سوف يكون عارياً ومن الممكن أن يشعر بعدم الراحة في حال انخفاض درجة الحرارة، وتأكدي أيضاً أن درجة حرارة الغرفة ليست مرتفعة جداً لأن التدليك يولد الحرارة.
الخطوة الثالثة:
رتبي بيئة الغرفة، واستعملي إضاءة خفيفة أو طبيعية، لراحة طفلك.
الخطوة الرابعة:
قومي بإعداد كل ما تحتاجينه قريب منك أو في متناول اليد، وضعي منتجات تدليك الطفل بشكل آمن حتى تتمكني من الوصول إليها بسهولة. احتفظي بقطعة قماش مبللة أو حفاضات بالقرب منك، لأن طفلك قد يتبول أثناء التدليك وستحتاجين إلى تنظيفه.
احتفظي بمنشفة ناعمة لمسح الزيت الزائد عن طفلك ويدك قبل حمله. واحتفظي بواحدة أخرى أيضاً للف طفلك بعد التدليك، ومن المهم التأكد من عدم انزلاق طفلك من يديك وأنت تحملينه إلى الحمام.
كيف تدلكين طفلك:
من الصعب توقع ما الذي سيقوم به الأطفال، وذلك لأن بعض الأطفال يستمتعون بوقت التدليك بينما البعض الآخر لا يحبه. حتى طفلك قد يحب التدليك في يوم، وعكس ذلك في يوم آخر.
الخطوة الأولى.
قبل البدء في عملية التدليك، يجب عليك التحقق والتأكد من إن طفلك مستعد لذلك. فإذا كان طفلك غاضباً أو منزعجاً، قد تصبح التجربة صعبة عليكم، يمكنك تجهيز البيئة المحيطة به ببعض الموسيقى والإضاءة الهادئة، لتهدئ طفلك تماماً.
الخطوة الثانية.
ابتدئي من الأسفل إلى الأعلى وأنت تدلكين جسم طفلك، فقومي بتدليك القدمين بقليل من الزيت أولاً ثم شقي طريقك نحو الساقين والبطن واليدين.
الخطوة الثالثة.
اقلبي طفلك وابدئي بتدليكه بنفس الطريقة. ولكن كوني حذرة حين تقلبي طفلك من انزلاقه.
الخطوة الرابعة.
أخيراً، دلكي الزيت على الوجه والرقبة والرأس، واستخدمي حركات دائرية لطيفة لهذه المناطق الحساسة. ولا تفركيه، لأن هذا قد يسبب الكثير من الإزعاج وعدم الراحة لطفلك.
الخطوة الخامسة.
قومي بفحص سريع لتتأكدي من وصول الزيت إلى جميع زوايا جسم طفلك. يحتوي جلد الطفل على الكثير من الشقوق أو الأماكن التي يسهل تجاهلها، ولكن هذه الأماكن قد تجف تماماً، فتأكدي من غسل طفلك جيداً في هذه المناطق.
إن طفلك يستخدم حاسة اللمس للتواصل معك، وهذا يجعل وقت التدليك من الأوقات المهمة جداً بين الأم وطفلها. إن التدليك وسيلة لاستخدام اللمس لتهدئة طفلك وتقويته، وزيت الأطفال سيؤكد على ترطيب بشرة طفلك. في بعض الثقافات، يعد التدليك عملية أساسية، وقد تم إثبات فوائد التدليك اليومي، ويتم تمرير تقنيات التدليك عبر الأجيال، فاجعلي التدليك جزءاً من روتينك اليومي ولاحظي الفوائد بنفسك.